Plataforma vibratoria

TRATAMIENTO:PLATAFORMA VIBRATORIA
DURACIÓN: 10 a 20 minutos
PRECIO: 5€ sesión suelta
BONOS: 30 € Bono 10 sesiones
                45€ Bono  20 sesiones
El uso de las plataformas vibratorias se ha extendido desde el mundo del entrenamiento profesional al hogar. El uso de estas plataformas ofrce muchos beneficios, con sesiones de tan sólo 10 minutos al día conseguiras grandes resultados casi sin esfuerzo. Disponen de programas a través de los cuales realizar los ejercicios de una manera sencilla , cantidad de atletas profesionales complementan su entrenamiento con platadormas vibratorias ya que los beneficios que les aportan les ayudan a conseguir sus objetivos con menos esfuerzo y en menor tiempo.

Los beneficios del entrenamiento por vibración vertical son:

-El fortalecimiento de los múculos: la plataforma vibratoria proporciona impulsos que hacen que cada uno de sus músculos responda contrayéndose. Si por ejemplo, configura la plataforma de vibración oscilando a 40Hz, significaque sus músculos se verán obligados a contraerse cerca de 40 veces por segundo, unas 2400 veces por minuto. Con estos movimientos increíblemente rápidos el cuerpo gasta gran cantidad de calorías y energía.La quema de energía ayuda a perder peso y también ayuda a aumentar la fuerza muscular y definirlos, mejorando capacidades atléticas en general.Uno de los beneficios más importantes si tu objetivo es adelgazar.

Aumenta la circulación sanguínea y mejora la flexibilidad.

Impulsar el perfil hormonal: el entrenamiento con p.v. también tiene grandes benedicios para el cerebro. Al hacer ejercicio , el cerebro recibe un mensaje, diciéndole que se han proporcionado una mayor cantidad de hormonas, los músculos, cansados de hacer ejercicios , se restauran y fortalecen cuando acaba el entrenamiento y dejan que el cuerpo se relaje. El entrenamiento a través de p . v. hace que el cerebro eleve el nivel de hormonas del cuerpo mediante la intensificación de las señales que se obtiene por el sistema nervioso central..

Ayuda a limpiar el ácido láctico, formado por el ejercicio vigoroso.

Elimina tensión innecesaria sobre las articulaciones y los ligamentos.

Mejora la salud cardiovascular

Mejora la coordinación de la movilidad, el equilibrio y la general.

Contraindicaciones:

Embarazo

Trombosis venosa profunda aguda

Enfermedades cardiovasculares graves

Heridas frescas o cirugías recientes

Hernia aguda, discopatía, espondilólisis

La neuropatía diabética severa

Epilepsia

Infecciones recientes

Migrañas severas

Cáncer o tumores

Problemas neurológicos conocidos

Reemplazos de cadera y rodilla

Embolia pulmonar

Problemas de retina